Die Geschäftsstelle

Die Geschäftsstelle ist vom
07.08-27.08.2015 geschlossen ist.

Yoga für alle!

Yoga für alle!

Ab dem 2.September startet der neue Kurs

Mittwochs, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

und

Donnerstags, 9:00 Uhr bis 10:00 Uhr

bei Maria Eschstruth im Sportheim, Friedhofsweg 8, 24217 Schönberg

 

Yoga ist viel mehr als Meditation oder ein „ Verbiegen“ der Gliedmaße.

 

Yoga hat eine unglaublich große Bandbreite an verschiedenen Stilen.

 

Ich unterrichte den „sportlichen“ Vinyasa Flow Stil, bei dem Anfänger und Fortgeschrittene gerne mal ins Schwitzen kommen. Dabei ist diese Art der Yogapraxis aber für alle geeignet, da jeder in seinem eigenen Atemrhythmus mitmacht und sich jederzeit nach eigenem Ermessen eine Pause nehmen kann.

Wenn du noch nie Yoga gemacht hast und es gerne mal ausprobieren möchtest, oder du dich in deiner Yogapraxis gerne neuen Herausforderungen stellen möchtest, bist du hier genau richtig! Ob jung oder alt, ob Frau oder Mann, du bist herzlich willkommen.

Matten sind vorhanden, du darfst aber auch gerne deine Eigene mitbringen.

 

Sportkleidung und etwas zu Trinken nicht vergessen!

 

Kosten: Kurs Mittwoch 1,5h 10 Einheiten

Mitglieder 30,- € Nichtmitglieder 75,- €

Kurs Donnerstag 1h 10 Einheiten

Mitglieder 20,- € Nichtmitglieder 50,- €

Die Kurskosten müssen komplett in der zweiten Kursstunde bezahlt werden.

Um Anmeldung wird gebeten, bei der Geschäftsstelle des TSV Schönberg unter

Tel. 04344 3155 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

Ich freue mich auf euch! 

Pilates

Pilates

Pilates für Fortgeschrittene:

 

Mittwoch 20.00-21.00 Uhr 

Neuer Kurs:              02.09-09.12.2015

Kursdauer:               13 Einheiten

Kurskosten:              Mitglieder 26,- €  Nichtmitglieder 65,- €

Anmeldung ab sofort möglich

 

Pilates für Anfänger:

 

Donnerstag 19.15-20.15 Uhr 

Neuer Kurs:              03.09-10.12.2015

Kursdauer:               13 Einheiten

Kurskosten:              Mitglieder 26,- €  Nichtmitglieder 65,- €

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Diese Muskelgruppen sind für eine gesunde und korrekte Körperhaltung wichtig.

 

Anmeldungen bei der Kursleiterin Frau Stephanie Krause

unter Tel. 04344 5393 oder

 

der Geschäftsstelle Tel 04344 3155 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Fitness Mix

Fitness Mix

Wann ? Immer montags von

10:00-11:00 Uhr

 

Wo ? TSV Sportheim, Friedhofsweg 8, Schönberg

Kursleitung: Stefanie Jeßnitz (Fragen gerne per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! , Facebook: Stefanie Jessnitz

oder an die TSV-Geschäftsstelle: 04344-3155)

 

Was ist Fitness Mix?

Wer es gerne abwechslungsreich mag ist beim Fitness Mix genau richtig.

Fitness Mix ist eine bunte Mischung aus Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining.

Bitte zum Kurs Hallen- und Outdoorschuhe, bequeme Kleidung, ein kleines Handtuch, ein Getränk und gute Laune mitbringen.

 

Für TSV-Mitglieder ist der Kurs kostenlos!

Nicht TSV Mitglieder zahlen einen günstigen TSV-Kurspreis!

 

Preisauskünfte gibt gerne die Geschäftsstelle des TSV Schönberg 

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