Fit in den Frühling mit den „Curvies and Beginners“

Fit in den Frühling mit den „Curvies and Beginners“ –

jetzt die Chance nutzen und mit einsteigen

Schönberg (sh). In der bereits bestehenden kleinen TSV-Fitnessgruppe „Fit for Curvies and Beginners“ gibt es derzeit noch einige freie Plätze. Diese Sportstunde richtet sich ausschließlich jedoch gleichermaßen an Frauen und Männer sowie Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, die sich aufgrund ihres Gewichts nur wenig sportlich betätigen und dies nun ändern möchten. Angesprochen fühlen soll sich aber auch jeder Sport-Anfänger. Die Chance, mit einzusteigen, besteht jetzt! Bestandteile dieser Stunde werden das Training mit Kurzhanteln, leichtes Walken/Laufen sowie einfache Ausdauer-, bzw. Kraftübungen sein. Motivation, Musik und Spaß kommen natürlich auch nicht zu kurz. Trainiert wird immer dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr auf dem roten Trainingsplatz gleich neben dem Sportplatz. Da das Training nur outdoor und bei fast jedem Wetter stattfinden wird, ist entsprechende Kleidung sinnvoll. Die vorgeschriebenen coronabedingten Hygienemaßnahmen werden selbstverständlich eingehalten; was auch das Trainieren in kleinen Gruppen beinhaltet. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte und ein Handtuch. Weitere Informationen erhalten Sie direkt unter 01 71 / 94 31 227 oder über die TSV-Geschäftsstelle unter Telefon: 0 43 44 / 31 55.

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