Fit bleiben … auch in den Ferien

Schönberg (sh). Allen Fitnessbegeisterten und denen, die es werden möchten, bietet die Fitness-Sparte des TSV Schönberg auch in den Sommerferien die Möglichkeit, fit und stark zu bleiben, bzw. zu werden.

Da coronabedingt die Sporthallen inkl. der Umkleidekabinen und Sanitäranlagen sowie alle Sportgeräte und –materialien bis auf Weiteres noch unter bzw. hinter Verschluss bleiben müssen, finden die Fitness-Stunden im Freien statt, was als durchaus positiv von den derzeitigen Sportlern/Sportlerinnen und deren Trainern gewertet wird. Selbstverständlich werden der vorgeschriebene Mindestabstand und auch die erforderlichen Hygienemaßnahmen eingehalten und Anwesenheitslisten geführt.

In der Ferienzeit gibt es folgende Termine, auf dem Sportplatz bzw. am/im „Leichtathletik-Käfig“:

• montags von 18.00 bis 19.00 Uhr, Funktional-Training, Ltg. Silke Hergeröder

• Donnerstag, 16.7. 2020 von 18.00 bis 19.00 Uhr, Fit & Stark, Ltg. Annika Heißing

• donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr, Pilates, Ltg. Stephanie Krause

• freitags von 16.30 bis 17.30 Uhr, Kraft & Power, Ltg. Silke Hergeröder

Wer sich nun motiviert fühlt und sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte und am TSV-„Outdoor“-Fitness teilnehmen möchte, darf sehr gerne dazukommen.

Nach den Sommerferien geht es mit folgenden Terminen weiter:

• montags von 18.00 bis 19.00 Uhr, Funktional-Training, Ltg. Silke Hergeröder

• dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr, Balli di gruppo, Ltg. Sabine Lükemann

• mittwochs von 19.00 bis 20.00 Uhr, Fitness-Stunde, Ltg. Maike Hanke

mittwochs ab 19.08.2020 von 19.30 bis 20.30 Uhr, Pilates, Ltg Stephanie Krause

• donnerstags ab 20.8.2020 von 18.00 bis 19.00 Uhr, Fit & Stark, Ltg. Annika Heißing

• donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr, Pilates, Ltg. Stephanie Krause

• donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr, 14-tägig (ungerade Woche) Balli di gruppo, Ltg. Imke Schmelzkopf

• freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr, Power meets Rock, Ltg. Silke Hergeröder

• samstags ab 22.8.2020 von 8.00 bis 9.00 Uhr, Fit ins Wochenende, Ltg: Annika Heißing.

Weitere Informationen erteilt die TSV-Geschäftsstelle montags und donnerstags von 9.00 bis 12.00 Uhr und Donnerstag von 16.00 bis 19.00 Uhr unter Telefon: 0 43 44 / 31 55.