Turnen-Fitness

Abteilungsleiter:

Stephanie Krause
Rosenweg 3
24217 Schönberg
Telefon: 015161319150
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 
Aktuell finden folgende Kurse statt:
 
- montags 18.00-19.00 Uhr Functional-Training - Silke Hergeröder -
- dienstags 17.00-18.00 Uhr Fit for curvies ans beginners - Silke Hergeröder -
- dienstags 19.00-20.00 Uhr balli di gruppo - Sabine Lükemann -
- mittwochs 18.00-19.00 Uhr und  19.00-20.00 Uhr Fitness Training - Maike Hanke -
- freitags 17.00-18.00 Uhr Power meets Rock - Silke Hergeröder -
- samstags 8.00-9.00 Uhr Fit ins Wochenende - Annika Heißing -
 
Alle Kurse finden Outdoor statt und können nur mit vorheriger Anmeldung besucht werden.
 

Fit for curvies and beginners“ startet –

jetzt die Chance nutzen und mit einsteigen

Schönberg (sh). Am Dienstag, 29.09.2020 wird „Fit for curvies and beginners“ als eine neue Fitness-Gruppe im TSV Schönberg starten. Diese Sportstunde richtet sich ausschließlich jedoch gleichermaßen an Frauen und Männer sowie Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, die sich aufgrund ihres Übergewichtes nur wenig sportlich betätigen und dies nun ändern möchten. Angesprochen fühlen soll sich aber auch jeder Sport-Anfänger. Die Chance, mit einzusteigen, besteht jetzt! Bestandteile dieser Stunde werden das Training mit Battle Rope, Kurzhanteln, leichtes Walken/Laufen sowie einfachen Ausdauer-, bzw. Kraftübungen sein. Trainiert wird immer dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr auf dem Trainingsplatz gleich neben dem Sportplatz. Da das Training nur outdoor und bei fast jedem Wetter stattfinden wird, ist entsprechende Kleidung sinnvoll. Die vorgeschriebenen coronabedingten Hygienemaßnahmen werden selbstverständlich eingehalten. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte und ein Handtuch. Weitere Informationen erhalten Sie direkt unter 01 71 / 94 31 227 oder über die TSV-Geschäftsstelle unter Telefon: 0 43 44 / 31 55.

 

Alle Angebote richten sich gleichermaßen an Frauen und Männer. Geeignete Kleidung wäre für die Outdoor-Sportler von Vorteil. Weitere Informationen erteilt die TSV-Geschäftsstelle montags und donnerstags von 9-12 Uhr und Donnerstagnachmittag von 16-19 Uhr unter Telefon: 0 43 44 / 31 55.

Schönberg (sh). Allen Fitnessbegeisterten und denen, die es werden möchten, bietet die Fitness-Sparte des TSV Schönberg auch in den Sommerferien die Möglichkeit, fit und stark zu bleiben, bzw. zu werden.

Da coronabedingt die Sporthallen inkl. der Umkleidekabinen und Sanitäranlagen sowie alle Sportgeräte und –materialien bis auf Weiteres noch unter bzw. hinter Verschluss bleiben müssen, finden die Fitness-Stunden im Freien statt, was als durchaus positiv von den derzeitigen Sportlern/Sportlerinnen und deren Trainern gewertet wird. Selbstverständlich werden der vorgeschriebene Mindestabstand und auch die erforderlichen Hygienemaßnahmen eingehalten und Anwesenheitslisten geführt.

Wer sich nun motiviert fühlt und sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte und am TSV-„Outdoor“-Fitness teilnehmen möchte, darf sehr gerne dazukommen.

 


Weitere Informationen erteilt die TSV-Geschäftsstelle montags und donnerstags von 9.00 bis 12.00 Uhr und Donnerstag von 16.00 bis 19.00 Uhr unter Telefon: 0 43 44 / 31 55.

 

Wichtige Information

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