Fit bleiben … auch während und nach den Herbstferien

Schönberg (sh). Allen Fitnessbegeisterten und denen, die es werden möchten, bietet die Fitness-Sparte des TSV Schönberg auch während sowie nach den Herbstferien die Möglichkeit, fit und stark zu bleiben, bzw. zu werden.

In der Ferienzeit (5. bis 17. Oktober 2020)

gibt es folgende Termine, auf dem Outdoor-Trainingsplatz neben dem Sportplatz:

• montags von 18.00 bis 19.00 Uhr, Funktional-Training, Ltg. Silke Hergeröder

• dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr, Fit for curvies and beginners, Ltg. Silke Hergeröder

• Donnerstag, 15.10.2020 von 18.00 bis 19.00 Uhr, Fit & Stark, Ltg. Annika Heißing

• freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr, Power meets Rock, Ltg. Silke Hergeröder

• Samstag, 17.10.2020 von 8.00 bis 9.00 Uhr, Fit in Wochenende, Ltg. Annika Heißing

Wer sich nun motiviert fühlt und sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, darf sehr gerne dazukommen.

Nach den Herbstferien

geht es mit folgenden Terminen weiter:

• montags von 18.00 bis 19.00 Uhr, Funktional-Training, (Outdoor-Trainingsplatz), Ltg. Silke Hergeröder

• montags von 19.30 bis 21.00 Uhr, Power-Yoga für echte Kerle, (Gymnastikhalle), Ltg. Maria Eschstruth

• dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr, Fit for curvies and beginners, (Outdoor-Trainingsplatz), Ltg. Silke Hergeröder

• dienstags von 19.00 bis 20.00 Uhr, Balli di gruppo, (Alte Turnhalle), Ltg. Sabine Lükemann

• mittwochs von 19.00 bis 19.50 Uhr, Stepaerobic, (Alte Turnhalle), Ltg. Maike Hanke

• mittwochs von 20.05 bis 21.50 Uhr, Fitnessstunde inkl. Entspannung, (Alte Turnhalle), Ltg. Maike Hanke

• mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr, Power-Yoga, (Gymnastikhalle), Ltg. Maria Eschstruth

• mittwochs von 19.30 bis 21.00 Uhr, Pilates-/Faszien-Training, (Sportheim), Ltg. Stephanie Krause

• donnerstags von 19.00 bis 20.30 Uhr, Pilates-/Faszien-Training, (Gymnastikhalle), Ltg. Stephanie Krause

• donnerstags von 18.00 bis 19.00 Uhr, Fit & Stark, (Outdoor-Trainingsplatz), Ltg. Annika Heißing

• donnerstags von 19.00 bis 20.00 Uhr, 14-tägig (ungerade Woche, Balli di gruppo, (Alte Turnhalle), Ltg. Imke Schmelzkopf

• freitags von 17.00 bis 18.00 Uhr, Power meets Rock, (Outdoor-Trainingsplatz), Ltg. Silke Hergeröder

• samstags von 8.00 bis 9.00 Uhr, Fit ins Wochenende, (Outdoor-Trainingsplatz), Ltg: Annika Heißing.

Die vorgeschriebenen coronabedingten Hygienemaßnahmen werden selbstverständlich eingehalten.

Alle Angebote richten sich gleichermaßen an Frauen und Männer. Geeignete Kleidung wäre für die Outdoor-Sportler von Vorteil. Weitere Informationen erteilt die TSV-Geschäftsstelle montags und donnerstags von 9-12 Uhr und Donnerstagnachmittag von 16-19 Uhr unter Telefon: 0 43 44 / 31 55.

„Fit for curvies and beginners“ startet –

jetzt die Chance nutzen und mit einsteigen

Schönberg (sh). Am Dienstag, 29.09.2020 wird „Fit for curvies and beginners“ als eine neue Fitness-Gruppe im TSV Schönberg starten. Diese Sportstunde richtet sich ausschließlich jedoch gleichermaßen an Frauen und Männer sowie Kinder und Jugendliche ab 12 Jahren, die sich aufgrund ihres Übergewichtes nur wenig sportlich betätigen und dies nun ändern möchten. Angesprochen fühlen soll sich aber auch jeder Sport-Anfänger. Die Chance, mit einzusteigen, besteht jetzt! Bestandteile dieser Stunde werden das Training mit Battle Rope, Kurzhanteln, leichtes Walken/Laufen sowie einfachen Ausdauer-, bzw. Kraftübungen sein. Trainiert wird immer dienstags von 17.00 bis 18.00 Uhr auf dem Trainingsplatz gleich neben dem Sportplatz. Da das Training nur outdoor und bei fast jedem Wetter stattfinden wird, ist entsprechende Kleidung sinnvoll. Die vorgeschriebenen coronabedingten Hygienemaßnahmen werden selbstverständlich eingehalten. Mitzubringen ist eine Gymnastikmatte und ein Handtuch. Weitere Informationen erhalten Sie direkt unter 01 71 / 94 31 227 oder über die TSV-Geschäftsstelle unter Telefon: 0 43 44 / 31 55.

TSV Schönberg II verliert im Handball Pokal 22:25 gegen TSV Altenholz IV

Am Ende brachte die 2. Männermannschaft vom TSV Schönberg die alten Hasen vom TSV Altenholz IV im Pokalspiel der HG Region Förde beim 22:25 noch mächtig ins Schwitzen. Durch einen knallharten Wurf von Rechtsaußen Florian Möller ging der TSV Schönberg mit 1:0 in der 5. Minute in Führung. Beide Teams mussten sich erst wieder an den Wettspielrhythmus gewöhnen. Dann drehten die ausgebufften Jungs vom Kreisligisten TSV Altenholz IV beim 4:11 in der 22. Minute ordentlich auf. Zur Halbzeit lag der TSV Schönberg II 7:13 hinten. Im zweiten Abschnitt besannen sich gerade die jungen wie Julian Radzwill (6), Cagdas Ciragöz (6), Ali Deaibis (2), Florian Möller (2), Mattis Reimann (2) mit dem Routinier Marcel Pürwitz (4) auf ihre Stärken und robbten sich in der 51. Minute auf 19:21 Tore ran. Auch mit Unterstützung durch Marvin Brumm, Paul Schultz, Maximilian Wildfeuer, Leon Richter und Bennet Eymann gelang Coach Paul Freitag nicht, das Spiel zu drehen. Die großartigen Paraden von Christian Steffens sorgten zwar für Spannung, aber die 22:25 Niederlage konnte auch er nicht verhindern. „Für diese junge Truppe mit neuen Spielern und einer wahren Begeisterung war das gegen einen Kreisligisten ein klasse Spiel“, befand Coach Paul Freitag nach dem Spiel.

Foto Friese:

Fri Handball TSV Schönberg 2. Männer zum 220920

Gleich im ersten Männerspiel zeigte Ali Deaibis seine Stärken und knallte beim 22:25 gegen den TSV Altenholz IV zwei Tore ins gegnerische Netz.